5 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan

Buah naga (boh naga) dikenal luas dikalangan masyarakat Aceh kurang lebih tahun 2011. Buah naga pertama kali masuk ke Indonesia pada tahun 1977. Kemudian dibudidayakan dengan cara komersil di beberapa daearah di Indonesia. Mesikipun buah naga berasal dari Amerika, tetapi tanaman ini lebih dikenal sebagai tanaman dari Asia.

Buah naga adalah tanaman tropika sejenis kaktus dari famili Cactaceae dengan subfamili Hylocereanea, tanaman ini berasal dari Meksiko, Amerika Tengah dan Amerika Selatan tahap utara. Di daerah sumbernya buah naga alias dragon fruit ini dinamai pitahaya alias pitayo roja.

Buah yang berasal dari Amerika Tengah ini terdiri dari beberapa macam tipe yang bisa kami rasakan kegunaaannya. Tipe-tipe buah naga ini, dikutip dari rehat.net yaitu:

5 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan

  • Buah naga yang kulitnya berwarna merah muda dan dagingnya juga berwarna merah.
  • Buah naga yang baik kulit dan dagingnya berwarna merah pekat. 
  • Buah naga yang kulitnya berwarna merah tetapi mempunyai daging buah berwarna putih.
  • Buah naga yang berkulit kuning dan daging buah berwarna putih. 

Buah ini terkenal di Asia terutama bagi orang Cina dan Vietnam sebab dianggap mengangkat berkah. Tidak hanya itu batang, daging sampai kulit buah naga ini nyatanya berkegunaaan dan bisa diolah. Hari ini saya bakal mengulas tentang kegunaaan buah naga bagi kecantikan, kesehatan, dan untuk resep masakan.

Berikut 5 Kegunaaan Buah Naga Untuk Kesehatan Tubuh,
Buah naga mempunyai rasa yang unik dan dipercaya mempunyai beberapa kegunaaan untuk kesehatan. Oleh sebab itu, buah naga ini sangat gemar untuk dibudidayakan dan dikonsumsi. Kegunaaan buah naga antara lain:

1. Buah naga berkegunaaan untuk wanita yang sedang hamil.
Bagi calon bunda sangat baik mengkonsumsi buah ini sebab buah ini mengandung tak sedikit serat dan vitamin C yang baik untuk sang jabang bayi dan juga ibunya. Folates juga adalah salah satu kandungan yang ada di dalam buah naga dan kandungan ini bisa mencegah jabang bayi lahir cacat. Biasanya wanita yang sedang hamil tak jarang sulit makan dan maunya hanya ngemil. Buah naga ini bisa dikonsumsi saat tak berselera makan sebab tetap mengandung karbohidrat.

2. Kulit buah naga nyatanya juga mempunyai kegunaaan yang baik untuk pencegahan penyakit tumor.
Kulit buah ini juga mempunyai senyawa aktif yang baik bagi pembuluh darah di dalam tubuh kita. Untuk mengkonsumsi kulit buah naga maka kamu bisa menyeduhnya menjadi minuman teh hangat yang enak untuk dikonsumsi.

3. Buah naga bisa menurunkan kolesterol dan berkegunaaan sebagai obat sakit jantung.
Buah ini mempunyai kandungan vitamin yang berkegunaaan untuk menambah kekebalan tubuh semacam vitamin B dan vitamin C. Memakan buah ini tak hanya menyembuhkan sakit jantung tetapi juga bisa mencegahnya kambuh.

4. Buah naga bisa mencegah kanker.
Pertidak sedikit konsumsi buah naga yang mengandung vitamin keren untuk terapi bagi pasien dalam masa penyembuhan kanker. Dokter telah merekomendasikan faktor ini untuk pasien-pasien kanker mereka. Sebaiknya untuk pencegahan maupun penyembuhan kanker, konsumsilah buah naga yang berwarna merah.

5. Untuk orang yang telah lanjut usia buah ini bisa mencegah penyakit tulang alias osteoporosis.
Kandungan kalsium pada buah ini baik untuk dikonsumsi mereka yang telah berumur lanjut dan mengalami pengapuran tulang.Buah naga (boh naga) dikenal luas dikalangan masyarakat Aceh kurang lebih tahun 2011. Buah naga pertama kali masuk ke Indonesia pada tahun 1977. Kemudian dibudidayakan dengan cara komersil di beberapa daearah di Indonesia. Mesikipun buah naga berasal dari Amerika, tetapi tanaman ini lebih dikenal sebagai tanaman dari Asia.

Buah naga adalah tanaman tropika sejenis kaktus dari famili Cactaceae dengan subfamili Hylocereanea, tanaman ini berasal dari Meksiko, Amerika Tengah dan Amerika Selatan tahap utara. Di daerah sumbernya buah naga alias dragon fruit ini dinamai pitahaya alias pitayo roja.

Buah yang berasal dari Amerika Tengah ini terdiri dari beberapa macam tipe yang bisa kami rasakan kegunaaannya. Tipe-tipe buah naga ini, dikutip dari rehat.net yaitu:

  • Buah naga yang kulitnya berwarna merah muda dan dagingnya juga berwarna merah.
  • Buah naga yang baik kulit dan dagingnya berwarna merah pekat. 
  • Buah naga yang kulitnya berwarna merah tetapi mempunyai daging buah berwarna putih.
  • Buah naga yang berkulit kuning dan daging buah berwarna putih. 

Buah ini terkenal di Asia terutama bagi orang Cina dan Vietnam sebab dianggap mengangkat berkah. Tidak hanya itu batang, daging sampai kulit buah naga ini nyatanya berkegunaaan dan bisa diolah. Hari ini saya bakal mengulas tentang kegunaaan buah naga bagi kecantikan, kesehatan, dan untuk resep masakan.

Berikut 5 Kegunaaan Buah Naga Untuk Kesehatan Tubuh,
Buah naga mempunyai rasa yang unik dan dipercaya mempunyai beberapa kegunaaan untuk kesehatan. Oleh sebab itu, buah naga ini sangat gemar untuk dibudidayakan dan dikonsumsi. Kegunaaan buah naga antara lain:

1. Buah naga berkegunaaan untuk wanita yang sedang hamil.
Bagi calon bunda sangat baik mengkonsumsi buah ini sebab buah ini mengandung tak sedikit serat dan vitamin C yang baik untuk sang jabang bayi dan juga ibunya. Folates juga adalah salah satu kandungan yang ada di dalam buah naga dan kandungan ini bisa mencegah jabang bayi lahir cacat. Biasanya wanita yang sedang hamil tak jarang sulit makan dan maunya hanya ngemil. Buah naga ini bisa dikonsumsi saat tak berselera makan sebab tetap mengandung karbohidrat.

2. Kulit buah naga nyatanya juga mempunyai kegunaaan yang baik untuk pencegahan penyakit tumor.
Kulit buah ini juga mempunyai senyawa aktif yang baik bagi pembuluh darah di dalam tubuh kita. Untuk mengkonsumsi kulit buah naga maka kamu bisa menyeduhnya menjadi minuman teh hangat yang enak untuk dikonsumsi.

3. Buah naga bisa menurunkan kolesterol dan berkegunaaan sebagai obat sakit jantung.
Buah ini mempunyai kandungan vitamin yang berkegunaaan untuk menambah kekebalan tubuh semacam vitamin B dan vitamin C. Memakan buah ini tak hanya menyembuhkan sakit jantung tetapi juga bisa mencegahnya kambuh.

4. Buah naga bisa mencegah kanker.
Pertidak sedikit konsumsi buah naga yang mengandung vitamin keren untuk terapi bagi pasien dalam masa penyembuhan kanker. Dokter telah merekomendasikan faktor ini untuk pasien-pasien kanker mereka. Sebaiknya untuk pencegahan maupun penyembuhan kanker, konsumsilah buah naga yang berwarna merah.

5. Untuk orang yang telah lanjut usia buah ini bisa mencegah penyakit tulang alias osteoporosis.
Kandungan kalsium pada buah ini baik untuk dikonsumsi mereka yang telah berumur lanjut dan mengalami pengapuran tulang.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Bubut Disc Brake Tromol Apakah Bahaya ?

Ms. Glow Kids Her boost, Solusi Tepat Untuk Kesehatan Anak